Okres przekwitania przypada u kobiet w Polsce najczęściej pomiędzy czterdziestym ósmym a pięćdziesiątym piątym rokiem życia. Niewiele jest dobrze poznanych i udokumentowanych czynników, które mają wpływ na menopauzę. Wiadomo, że nieodpowiednia dieta i palenie tytoniu sprzyjają wcześniejszej menopauzie. Ten typowo kobiecy problem omawiany był 11 stycznia 2012 roku na wykładzie przeprowadzonym przez ginekologa, położnika Panią Małgorzatę Skibko.
Okres przekwitania przypada u kobiet w Polsce najczęściej pomiędzy czterdziestym ósmym a pięćdziesiątym piątym rokiem życia. Niewiele jest dobrze poznanych i udokumentowanych czynników, które mają wpływ na menopauzę. Wiadomo, że nieodpowiednia dieta i palenie tytoniu sprzyjają wcześniejszej menopauzie. Ten typowo kobiecy problem omawiany był 11 stycznia 2012 roku na wykładzie przeprowadzonym przez ginekologa, położnika Panią Małgorzatę Skibko. Większość dolegliwości okresu przekwitania stanowi jedynie problem przejściowy i nie wymaga leczenia. Menopauzie może towarzyszyć wzrost zachorowań na: choroby układu sercowo- naczyniowego, osteoporozę, cukrzycę, zakrzepicę żylną, depresję, choroby układu moczowego. Jeśli lekarz stwierdzi, że dane dolegliwości nie są wynikiem jakichś zmian patologicznych, należy przede wszystkim pomyśleć o odpowiedniej diecie. W tym trudnym dla kobiety czasie szczególną rolę odgrywa rodzina, która może pomóc jej łagodnie przejść przez ten okres. Prelegentka doradzała unikać stresów i zachęcała słuchaczki do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu z dala od spalin i zgiełku miasta. Konieczne jest również uświadomienie wszystkim kobietom, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia mogą znacząco poprawić samopoczucie, które przecież nie pozostaje bez znaczenia dla jakości ich życia.